Brain Gym® vermittelt 26 Bewegungen, die Menschen helfen, sich wohler zu fühlen und in ihre ursprüngliche Kraft zu kommen, während sie arbeiten, lernen oder anderen Alltagsaktivitäten nachkommen.

Brain Gym®-Bewegungen sprechen gezielt körperliche Fähigkeiten an, um Aufmerksamkeit, Organisation, Verständnis, Koordination, Kommunikation, Gedächtnis, u.v.a. zu verbessern. Die Bewegungen sind einfach und angenehm, sowohl für Erwachsene, Kinder als auch für ältere Menschen.